Adeline Divay diététicienne nutritionniste Vitré Fougères |
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À propos

Le diététicien est un professionnel de santé spécialiste de la nutrition et de la sécurité alimentaire.
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Présentation

J’ai toujours été intéressée par les effets de notre alimentation sur notre corps. Je cherchais le bien être par la nutrition : manger mieux, plus en adéquation avec mon corps dans le but de maintenir mon niveau de santé et donc diminuer les visites chez le médecin.

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La diététique

La diététique est souvent résumée par le mot régime avec toutes les connotations péjoratives qui l’accompagnent : privation, frustration, absence de plaisir. Pourtant, à l’origine un régime désigne simplement la façon de s’alimenter. Nous suivons donc tous un régime, et surtout nous avons chacun le notre !

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Le diététicien

Le diététicien est le seul professionnel de santé spécialisé dans la nutrition et la sécurité alimentaire. Le terme est protégé par un diplôme demandant une formation de 2 ans. De plus, le professionnel doit être référencé dans le fichier ADELI.

Services

Consultations, ateliers et formations pour tous publics.
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Consultations

Le suivi diététique s’adresse à tous : que vous souhaitiez maintenir voire améliorer votre qualité de vie par un rééquilibrage alimentaire ou une perte de poids, ou que vous soyez atteint d’une pathologie nécessitant un suivi alimentaire (diabète, allergie, pathologies digestives, maladies cardiovasculaires,…). De la diversification alimentaire du nourrisson à l’alimentation de la personne âgée, je vous accompagnerais afin d’atteindre les objectifs que nous aurons fixés ensemble.

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Ateliers cuisine

Ateliers cuisine : je me déplace à votre domicile pour réaliser avec vous les préparations culinaires de votre choix. Le but de cet atelier est d’apprendre des techniques et recettes de base afin de pouvoir les refaire chez vous. Nous profitons de ce moment pour partager nos expériences en cuisine et pour aborder quelques notions de nutrition. La séance se termine par la dégustation des recettes réalisées. Durée estimée de l’atelier : environ 3h (hors dégustation).

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Formations et conseils

Vous êtes une entreprise, une collectivité, une municipalité, une maison de santé ; je vous propose d’intervenir auprès de vos employés pour une formation sur le thème de votre choix : équilibre alimentaire, alimentation et horaires de travail, choisir son menu au restaurant,… Vous êtes une maison de santé, une restauration collective ; je réalise pour vous plan alimentaire et menus adaptés à vos usagers (âge, pathologie,…).

Blog

Un peu de recettes, une dose de conseils et un soupçon d’actualité.
  • 1- Laver et émincer les épinards et les fanes de radis. 2- Laver les radis et les couper en rondelles. 3- Éplucher et émincer grossièrement l'ail. 4- Mettre la crème dans une casserole avec les épinards, les radis et l'ail....

  • Le printemps arrive et avec lui la saison des allergies ! De plus en plus de personnes sont allergiques et ont notamment des allergies alimentaires. Qu'est ce qu'une allergie alimentaire ? Peut-on la soigner ? Autant de questions résolues dans cet article !...

  • Selon les dernières études du CREDOC, 30% des enfants et 20% des adultes ne prennent pas de petit déjeuner. Et seule une minorité des adeptes consomme un petit déjeuner équilibré. Ce repas souvent définit comme le repas le plus important de la journée l'est-il vraiment ? On fait le point ici !...

Me contacter

Pour une prise de rendez-vous ou pour de l’information complémentaire.

Téléphone : 06 31 456 123

Adeline Divay
Diététicienne – Nutritionniste
8 bis rue Savary
35500 Vitré

 

Vous pouvez aussi me joindre en utilisant le formulaire de contact ci-contre.

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