Archives des Vitamines & Minéraux - Adeline Divay diététicienne nutritionniste Vitré Fougères
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La vitamine A est une molécule active, non énergétique, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. C’est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire transportable uniquement dans les graisses. Elle est apportée par notre alimentation. Elle existe sous différentes formes...

Le fer est un oligo-élément, c'est à dire une molécule plus petite qu'un minéral. On le retrouve sous 2 formes : le fer héminique et le fer non héminique....

La vitamine C est sûrement la vitamine la plus connue du grand public, surtout en cette période de l'année. Mais est-elle vraiment utile pour luter contre les maux de l'hiver ? Voici 5 questions pour mieux la connaître !...

La vitamine D est souvent associée au calcium et à la santé des os. Mais est-ce son seul bienfait ? Voici 5 questions pour mieux le connaître !...

Si je vous dis magnésium vous pensez tout de suite chocolat et réduction du stress. Et vous avez raison ! Mais ce minéral a plus de bienfaits à vous offrir que vous ne l’imaginez. Découvrez-les grâce à ces 5 questions !...

Le calcium est l'un des minéraux les plus connus par le grand public. Mais êtes-vous sûr de tout savoir ? Voici 5 questions pour mieux le connaître !...