Archives des activité physique - Adeline Divay diététicienne nutritionniste Vitré Fougères
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L'automne est bien installé et avec lui le mauvais temps et les journées raccourcies. Votre routine sportive en subit les conséquences. Votre footing nature après le travail, vos randonnées causettes entre ami(e)s : la nuit et à la pluie auront eu raison de votre motivation...

Le cancer, toutes localisations confondues, est la première cause de mortalité en France. Pourtant, selon la ligue contre le cancer, 40% d'entre eux pourraient être évités avec une bonne hygiène de vie. En ce mois d'octobre rose, passons en revue les conseils à appliquer pour...

Le mois de septembre approche à grands pas et avec lui va sonner l'heure de la rentrée ! Au-revoir farniente et procrastination, bonjour travail et organisation ! Pour éviter d'être noyé sous ce rythme effréné, voici 5 conseils à mettre en place pour une rentrée...

On entend souvent que pour perdre du poids il faut faire du sport. Mais le sport fait-il réellement maigrir ? Et puis ça veut dire quoi faire du sport ? Dans 5 minutes vous en saurez un peu plus sur le sujet !...