Archives des froid - Adeline Divay diététicienne nutritionniste Vitré Fougères
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L'automne est bien installé et avec lui le mauvais temps et les journées raccourcies. Votre routine sportive en subit les conséquences. Votre footing nature après le travail, vos randonnées causettes entre ami(e)s : la nuit et à la pluie auront eu raison de votre motivation...

Le froid a fait son apparition depuis quelques semaines maintenant et avec lui les plats traditionnels de l'hiver : tartiflette, raclette, fondue, gratin, pot au feu,...

La belle saison estivale vous a motivé à (re)chausser vos baskets ! Vous prenez un bon bol d'air 2 fois par semaine en allant courir ou faire du vélo. Mais l'arrivée du froid a quelque peu ébranlé votre motivation et les sorties se font rares....